Un Poco Sobre el Blue Monday

Según algunos expertos, hoy es el día más triste del año.

De acuerdo a una ecuación matemática, se determinó que el tercer lunes de enero, es el día más “triste” del año. Llamado el “blue monday” o “lunes triste”, a fin de cuentas, es otro lunes. Por lo general los lunes son días complicados para muchas personas. Algunos tienen conflicto con retomar sus actividades laborales o escolares. Algunos quisieran seguir con festividades o reuniones que suelen llevarse los fines de semana. De acuerdo a algunos expertos, una serie de emociones negativas se conjugan los lunes. ¿Porqué el tercer lunes de enero? Posiblemente porque las festividades de navidad y año nuevo han terminado Posiblemente porque las vacaciones de fin de año han concluido. Posiblemente porque tenemos que romper un poco con la inercia de estar cerca nuestros seres queridos. En lo personal sentí un poco de esta tristeza el segundo lunes de éste nuevo año. Estuve algunos días con mis hijas y mi esposa y regresar a la rutina y dejarlas de ver todo el tiempo, implicó un momento un poco complicado. Adicional, en lo personal debo decir que retomar la rutina es difícil, pero es algo a lo que suelo adaptarme rápidamente. Mi “blue monday” de la semana pasada, duró apenas unas horas. Pero el “blue Monday” tiene también un efecto económico y no solo emocional. Se habla del inicio de la llamada “cuesta de enero”. Para los que se excedieron con los gastos de navidad, ahora toca empezar a pagar cuentas, así que la “tristeza” por los apuros económicos es gran parte del “blue monday”. La “cuesta de enero” se extiende a los comercios que verán menos afluencia de clientes de aquí hasta el mes de marzo seguramente. ¿Y cómo superar el “blue monday”? Yo diría que, ocupándonos y siendo resilientes. Manteniéndonos ocupados, es más fácil sobrellevar esa sensación de extrañar a los seres queridos. Siendo resilientes un poco, al paso de los días, la tristeza del “blue monday” deberá ir desapareciendo con seguridad.